央视影音直播
 
最佳看点
 
报道集锦
 
通知公告
 
图片新闻
   
 
 
最佳看点
玄武湖畔千人暴走 青奥前南京全民健身氛围浓
发布时间:2014-07-15

     玄武湖畔千人“暴走”,社区老人秀肌肉,公司白领忙里偷闲去锻炼……随着青奥会的临近,南京市全民健身运动也开始升温。记者连日采访发现,无论是在公园、社区,还是健身场馆,火热的健身运动随处可见。

  镜头一

  每天晚上,玄武湖畔千人“暴走”

  “没穿软底鞋的,赶紧去换。”昨晚7点,玄武湖公园大门左边,网友“祖国同龄”忙着告知“暴友”一些注意事项。

  “祖国同龄”,今年65岁,是南京暴走俱乐部的联络人员。“每周走一趟玄武湖,每次有30—100名网友参加,大多是老人。”“祖国同龄”告诉记者,一起暴走的成员,被称为“暴友”。

  当晚,“暴友”们从玄武门出发,沿环湖路,经太平门,通过玄武湖景区后返回玄武门。“暴走不能慢下来,1小时至少要走5公里。”一位上了年纪的老人说,他2012年从研究所退休后,身体比较弱,就加入暴走团,刚开始走得很累,但现在可以轻松走完全程。

  记者网上搜索,像南京暴走俱乐部这样的组织有几十家,他们定期举行暴走活动。“玄武湖的夜晚今年尤其热闹,休闲的市民很多,像每天选择暴走的市民不下千人。”玄武湖公园管理处一位工作人员说,选择在玄武湖边进行锻炼的市民日渐增多,与玄武湖环境优美、对市民免费开放有很大关系。

  潘洁是南京市第十二中学的一名英语教师,每周至少有3天会进行暴走。从中央门出发,沿环湖路经玄武湖,全程7公里。“玄武湖多美啊,还不收钱,在这里锻炼不仅对身体有好处,还放松了心情。”潘洁说。

  记者了解到,明城墙、紫金山沿线甚至城市大街小巷也是“暴友”常去的地方。据南京暴走俱乐部创办人、网友“南京红姐”介绍,紫金山建立了登山步道,明城墙沿线进行了综合整治、大街小巷变得干净了,大家在这样优美的城市中行走,有说有笑,非常开心。

  镜头二

  小区广场,年近六十的男子秀肌肉

  一个、两个、三个……59岁的徐明,每天都要到龙蟠中路逸仙桥市民健身广场玩单杠。每次玩引体向上时,一帮同样来此锻炼的市民就会围过来,帮着数数。

  “健身是我最大的业余爱好,不管刮风下雨,都来锻炼。”徐明边说边脱下上衣,秀出一身健硕的肌肉,“别看我奔六十了,身体一直很好,胸肌、腹肌不比经常锻炼的年轻人差。”

  记者走访发现,这样一景,在我市各小区、公园比比皆是。

  “有氧健身操第一节,上肢运动……”在玄武区红山街道青年路阳光嘉园小区广场,一个用绳子固定在遮雨棚柱子上的平板电脑,正播放有氧健身操。一群老年人跟着视频播放的节奏,做着有氧健身操。“我们这拨老年人,有不少以前有很严重的颈椎病、腰椎病,后来每天坚持锻炼,现在这些毛病好多了。”正在锻炼的王玲说。

  “以前,小区周边环境比较差,健身设施破破烂烂,没有几个人愿意出来锻炼。现在好了,城市环境变美了,健身设施也提档升级了,大家也有锻炼的地方了。”连日来,记者在公园、小区采访时发现,通过环境整治,居民普遍对目前的健身环境表示满意。

  镜头三

  健身场馆,白领午间忙里偷闲去健身

  除户外锻炼,室内场馆的健身运动也跟着升温。

  记者从市全民健身中心了解到,各场馆与往年相比,每天参加体育锻炼的人数明显增加。乒乓球馆工作人员高玲玲介绍,场馆内总共28个台子,随着锻炼人数的增加,每天台子都是满的。

  “来游泳馆健身的人每天保持在1300到1400人左右,很多都是利用午休时间来锻炼的。”该中心游泳馆的负责人说。

  不仅仅是全民健身中心热闹,各个健身场馆也都是人头攒动。“以前到健身房锻炼的会员,多集中在晚上6点以后,你看现在,从上午10点开始,就有很多会员来锻炼了,跑步机都不够用了,正打算扩大规模。”位于解放南路的龙靓健身会所负责人告诉记者。

  采访得知,近年来,随着生活水平的不断提高,参与健身活动的市民越来越多,大家工作再忙也会尽量抽时间锻炼。“单位周边的健身设施比较全,环境也很好,我们就利用午休时间去锻炼,也不耽误工作。”昨天,在奥体中心体育馆,刚刚练完瑜伽的马女士告诉记者。

 
版权所有:Copyright © 2011 玄武湖管理处
地址:南京市玄武巷1(210009) 邮箱:office@xuanwuhu.net
电话:86-25-83614286  传真:86-25-83612509
技术支持:恒网-企业上网中心承建 公安备案号:32010202010060